臨汾新聞網訊 隨著新冠病毒感染正式納入“乙類乙管”，疫情防控工作進入到新的階段，廣大市民應該如何應對?1月13日，市疾控中心免疫規劃科科長、主任醫師史臨愛接受記者采訪，就群眾最為關心的熱點問題進行解答。她呼吁，廣大市民要做到科學防護，牢固樹立“做自己健康第一責任人”的意識，保護好自己和家人的健康安全。
“市民們不要覺得自己‘陽過’了，就降低個人的防護標準。”史臨愛提醒，“口罩仍要繼續戴，這是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。戴口罩、摘口罩前后，均應做好手衛生;區分口罩正反面和上下緣，不能兩面戴;確保口罩蓋住口鼻和下頜，鼻夾要壓實;不與他人混用口罩。”
史臨愛指出幾個戴口罩的誤區，有人同時佩戴多個口罩，卻不知這不僅不能有效增加防護效果，反而會增加呼吸阻力，并可能破壞口罩的密合性。還有人在口罩出現臟污、變形、損壞、異味后，仍舍不得更換，卻不知口罩的防護作用已經失效。為此建議大家，外出時攜帶備用口罩，并存放在原包裝袋或干凈的存放袋中，根據需要及時更換。尤其進入公共場所后，要全程正確佩戴口罩。
除此以外，廣大市民仍需做到勤通風、勤洗手、保持社交距離。史臨愛說，在天氣晴朗、室外溫濕度適宜的情況下多開窗通風，可有效減少室內致病微生物和其他污染物的含量。每天可通風2至3次，每次30分鐘，也可以早、中、晚各一次。冬季通風時，一定要注意保暖，如不同房間輪換通風，家里老年人和孩子可以先到其他未通風房間暫避。
需要注意的是，新冠病毒和流感病毒等呼吸道傳染病除了通過飛沫直接傳播，還可經手接觸造成傳播。市民們在洗手時要注意用流動的水、肥皂或洗手液，洗手步驟按照“內、外、夾、弓、大、立、腕”進行，每步要洗15至20秒。同時，在日常生活和工作中，應保持1米以上安全距離，特別是在排隊、交談、運動、購物時。
“特殊時期，市民們要做好個人健康監測，如有體溫升高及干咳、疲勞、發熱、全身疼痛、鼻塞和流鼻涕、打噴嚏、食欲不振、腹瀉等新冠病毒感染疑似癥狀，及時進行核酸檢測或抗原檢測。”史臨愛說，“尤其是老年人更要注重自身健康，主動接種新冠病毒疫苗，沒有接種禁忌的要及時完成基礎免疫，并按照接種方案進行加強免疫。”
史臨愛希望廣大市民，繼續堅持良好的防疫行為，以健康的生活方式、積極樂觀的心態迎接新春佳節的到來。
記者 李靜
責任編輯：暢任杰
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