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    臨汾新聞網(wǎng)訊（記者張春茂）近日，由臨汾愛爾眼科醫(yī)院、共青團堯都區(qū)委、堯都區(qū)少工委共同組織的第三屆近視防控大講壇在市影劇院舉行，1000余名小朋友及家長聆聽了山西省眼科醫(yī)院眼科專家的精彩講座。

    “青少年要注意用眼衛(wèi)生，堅持正確的讀寫姿勢，閱讀距離應(yīng)大于33cm。”不要在極強或極弱的光線下讀書，連續(xù)閱讀或?qū)懽鲿r間不能超過1小時，中間要休息10—15分鐘，以緩解視疲勞。”加強身體鍛煉，注意平衡營養(yǎng)，多攝入含鋅或鈣食物，少看電視，不玩電子游戲。”不要躺在床上看書，不在開動的車廂內(nèi)看書，更不能在近距離下長時間看電視節(jié)目，以免引起視疲勞和調(diào)節(jié)緊張。”假性近視是真性近視之前的一種疲勞狀態(tài)”……在講座上，山西省眼科醫(yī)院眼科專家張麗軍和馮恬楓，從近視的現(xiàn)狀、認識的誤區(qū)、防控工作的重點以及弱視的認識和防治等方面進行專題講解，讓更多孩子及家長對近視的認識和防治有了新的認識，也增強了他們對近視防控的信心和希望。