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臨汾新聞網訊(記者 成華 見習記者 張潔莉)6月2日上午，家住建設路小區的劉華打來熱線，向記者講述了自己的“遭遇”。據劉華介紹，6月1日10時左右，她帶孩子到濱河路白沙灘玩耍，正是接近中午陽光最“毒”的時候，因沒有帶遮陽工具，劉華只能不停地往胳膊上擦防曬霜，到下午吃飯時，她開始覺得胳膊發癢，并且從胳膊肘到手腕起了很多紅色的小疙瘩。結果去醫院一檢查，醫生說是曬傷了。“誰知道曬一會就能變成這樣啊，早知道我就會備上遮陽工具。”劉華說。相信大多數女性都和劉華有一樣的想法，認為有防曬霜做保護便可萬無一失，豈知還是難逃被曬傷的“遭遇”。

俗話說：夏季不防曬，秋日徒傷悲。為了抵擋紫外線對皮膚的傷害，一些愛美女士都會選擇一些防曬用品，記者沿途采訪了幾名女性，均表示如果選擇防曬產品，會首選防曬霜，因為它直接涂抹在皮膚上，攜帶也比較方便，而遮陽帽、遮陽傘會比較占地方，不方便攜帶。“我一般涂上防曬霜就不用遮陽帽了，或者帶遮陽傘就不涂防曬霜了。”牛爭說。“我倒是包里天天都帶著傘，但是見街上打傘的人很少，也就沒好意思往出拿。”市民張瑤說。只有極少數的人既抹防曬霜又佩戴遮陽帽或遮陽傘，可見，防曬霜以其輕便的“體型”備受大多數女性寵愛。

那么，在烈日炎炎的夏日，如何“挽救”曬后的皮膚，如何減少陽光的“青睞”，帶著劉華和大多數女性的疑問，記者咨詢了我市一位皮膚科專家任大夫，他表示：盡量避免高溫出行，是防止曬傷的直接辦法(即10時到15時)，因為這時候紫外光最強，殺傷力最大，如果避免不了，外出時一定要選擇適合自己膚質的防曬化妝品，還要有遮陽傘或遮陽帽等遮陽工具做防護，盡量避免陽光直接照射在皮膚上。

任大夫建議，平時多吃含維生素C和維生素E的食物，可以美白皮膚，和幫助細胞代謝，更好的抵御紫外線。皮膚曬傷后出現紅腫，應用冰水或礦泉噴霧立刻“降溫”，若有輕度曬傷導致紅腫、痛癢的，可以使用阿司匹林或新鮮蘆薈緩解，當出現痛癢難忍、起水泡等不適癥狀的應立即就醫，以免自己處理不當造成嚴重后果。