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　　新年伊始，很多人又和往年一樣開(kāi)始制定新年計(jì)劃了。我們回頭看看去年的計(jì)劃，制定的讀書計(jì)劃，你是否堅(jiān)持了下來(lái)?制定的運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃，你是否達(dá)標(biāo)了?制定的工作專業(yè)考試，你是否通過(guò)了呢?……我想有相當(dāng)一部分人都沒(méi)有完成吧，計(jì)劃還是停留在紙上。大家想在新的一年里有所進(jìn)步，制定新年計(jì)劃很有必要，但更重在落實(shí)。

　　首先，我們需要結(jié)合自己的實(shí)際情況，制定一份合理的新年計(jì)劃。每個(gè)人的條件不同、需求不同，所以在制定新年計(jì)劃的時(shí)候需要“量身定制”，確保可實(shí)施性強(qiáng)、目標(biāo)合理，切忌好高騖遠(yuǎn)、空洞無(wú)核。最好列出具體的計(jì)劃，比如:每天背10個(gè)英語(yǔ)單詞、每周跑步10公里、每個(gè)月看兩本書……也可以一季度為一單元，由少到多、由小到大，循序漸進(jìn)，這樣也有利于我們把計(jì)劃落實(shí)到位。

　　其次，要嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行。我們要安排好工作和生活，盡量減少其對(duì)計(jì)劃執(zhí)行的干擾，如遇突發(fā)事情不能按計(jì)劃執(zhí)行時(shí)，可適時(shí)、適境調(diào)整計(jì)劃本身，但絕不可以以“變化趕不上計(jì)劃”之類的借口來(lái)推翻計(jì)劃，或干脆不再執(zhí)行。總之，要想方設(shè)法去按照計(jì)劃制定的每一步去做。

　　最后，就是要堅(jiān)持。每當(dāng)開(kāi)始執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，我們都會(huì)“始如洪峰”，但隨著熱情退卻或者外部一些事情的干擾，就會(huì)出現(xiàn)疲態(tài)，想打退堂鼓。“萬(wàn)事開(kāi)頭難”，我們要有克服困難的決心和毅力，絕不輕言放棄。我們可以使用一些小方法，比如在堅(jiān)持完成一階段計(jì)劃后，給自己一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)，看一場(chǎng)自己喜歡的電影或和朋友每餐一頓，鼓勵(lì)自己繼續(xù)堅(jiān)持下去。當(dāng)計(jì)劃慢慢成為你生活的一部分，成為一種習(xí)慣，那堅(jiān)持也就不那么難了。

　　制定新年計(jì)劃就是想在這新的一年中提升自己、充實(shí)自己，只要我們把計(jì)劃落實(shí)好、完成好，明年這時(shí)候，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)更好、更新的自己。（素鋒）