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圖為市民在堯都公園球場打球

隨著夏季日長夜短越趨明顯，為了應對酷熱難耐的盛夏，很多市民都減少了白天的外出活動，逐漸豐富了自己的夏夜生活，加入到“夜鍛煉”的行列。街頭的廣場、空地，市區的公園、綠地都變成了活動場，跳舞、練操、唱歌、打球……炎炎夏日，市民“夜生活”的運動色彩越來越明顯，全民健身的氛圍越來越濃厚，和諧的市民生活更在夏夜里魅力呈現。

夏夜，走出我們生活的小區域，在街頭巷尾，總能見到居民自發組成的活動團隊，或跳或唱，是健身亦是娛樂。

“之前天黑后就在家看電視，現在天不黑就急著往外跑，哪一天要是不出來蹦蹦跳跳，感覺渾身都不自在。”吃過晚飯，家住市區解放東路的邰阿姨就帶上一杯水走出家門，不慌不忙地走向街頭的東辰廣場，加入到跳廣場舞的行列中。

如今晚飯一過，一些市民便丟下碗筷去參加鍛煉。記者在東辰廣場看到，雖然廣場的后續建設還沒有完工，但是太陽一落山，便有許多迫不及待地市民自發組成活動隊。瞬間，寬大的廣場就成了天然的舞場，上百的市民伴著音樂翩翩起舞，交誼舞、健身操、可樂球……在一旁觀摩的大人、小孩也情不自禁地手舞足蹈，一個又一個市民不斷被吸引加入到了健身隊伍的行列中，盡情地舞動灑脫的身姿，燃放出夏日激情。這樣的場景在夏夜已經成為一種常態，并且整個市區隨處可見如此動感的畫面。

“記得前幾年，一到夏天就熱得不想動了，不是坐著看電視就是喝茶聊天，現在不一樣了，幾乎天天晚上都要出來運動運動，才發現越跳越精神。”住在市區二中路的王師傅一邊踢著可樂球一邊說。

除了到街頭廣場跳跳舞，如今，很多市民也會選擇走遠一點，到市區周邊的公園去走走轉轉。近幾年，隨著市區幾座公園的相繼建成，也為市民提供了休閑的好去處。

記者在市區堯都公園看到：入夜后，堯都公園前來消夏的市民逐漸多起來，人們在公園的綠蔭小道散步，享受著花間綠地的清涼和靜謐，自在從容、溫馨和諧。

家住市區新東城的陳先生說：“我們每晚都是全家老少齊出動，一起步行去堯都區公園，老人陪著孩子散步、戲水，我和愛人主要是打打羽毛球，全家運動，全家健康。”接著陳先生說：“以前夏天都沒有消夏的好去處，現在市區新建了這么多的公園，也是為市民造福利。廣場上跳舞的跳舞;塑膠球場上打球的打球;綠蔭間或散步或慢跑;噴泉旁休息納涼……總之，在亦靜亦動中感覺生活越來越美好了。”（記者 景文婷 文/圖）